Certains
disent que notre organisme serait en carence de calcium.
C'est faux dans la plupart des cas. On accusa ensuite le manque de magnésium.
Hypothèse plus souvent vérifié: notre alimentation ne fournit pas ou plus assez
de ce minéral essentiel, alors que le stress et la pollution en augmentent nos
besoins.
En
France, nous sommes environ 10 millions ( dont trois quart de femmes ) à être
migraineuses. Certains ignore même que leurs maux de tête sont une migraine! Le
manque de sommeil accumulé, le stress, la colère, la prise de certains
médicaments, l'alcool ou le tabac semblent être à l'origine des crises chez la
majorité des migraineux.
Quand
tout nous agace, il devient urgent de réagir. Faire appel à l'humour pour mieux
gérer son stress, un moyen de défense extraordinaire, simple et naturel pour
faire face au stress. L'humour thérapie
Gardez la bonne humeur
Observez
et développez votre conscience que plus vous vous sentez déprimé, plus vos
pensées deviennent négatives et pessimistes ce qui vous déprime encore plus.
Vous devenez... Gardez la bonne humeur
Violences conjugales
Un
phénomène de société :
La violence conjugale concerne tous les pays, toutes les classes sociales, les
cultures, les religions ou les ethnies. Et il n’est pas si rare qu’elle entraîne
la mort. Violences conjugales
Méditation Harmonie
Méditation
et la paix est en vous ! Envie de dire stop à votre quotidien surbooké ? Prenez
5 à 10 minutes par jour pour vous. Asseyez-vous dans le calme, faites le vide
intérieur et plongez en état de méditation... Bien-être assuré et énergie
retrouvée.
Nuits
blanches, nerfs en pelote... la lune ferait donc tout pour nous gâcher la vie ?
Pas si sûr. Elle aurait des vertus bénéfiques. Pour nous éclairés faisons le
tour des questions.... La lune.
Comment
stabiliser votre poids une bonne fois pour toutes !!!
Après des mois de régime, pas question de reprendre vos kilos. Voici 5 astuces
pour vous aider . Stabiliser son poids
Être paresseuse soit, mais pas au point de croire encore que si l'on mange
n'importe quoi n'importe comment, les méthodes miracles pourront tout remettre
en ordre en deux trois mouvements. Exit les régimes dissociés et ceux où tout
est interdit sauf l'ananas.
Découvrez les différentes
forment de massages, source de bien-être, pour le corps et l'esprit : exemple le
massage Tui na, le shiatsu....Le massage tui na fonctionne pas seulement sur les
muscles et les articulations, mais aussi l'esprit car il agit également sur
la....
Manque de tonicité, cellulite, nos préoccupations vont bien au-delà de la
balance. Les beaux jours reviennent et, avec eux, l'envie de perdre nos kilos
superflus. D'ici un mois vous êtes décidée à remettre robes fluides, jupes
courtes et petits tee-shirts moulants! Dès lundi, c'est donc régime...
Fatigue, malaises, coups de barre etc... Vous voulez perdre du poids sans vous
épuiser. Adoptez les bons réflexes avant de commencer un régime pour vous
préserver et prévenir tout cela. Premier réflexe pour en finir et faire le plein
de vitalité en période de régime: rectifiez votre alimentation pour...
Trucs et astuces d'antan.
Remèdes
d'antan ... La Nature recèle une énorme quantité de moyens à exploiter pour
améliorer notre bien-être quotidien. Les "remèdes de Grand-Mère" peuvent
soulager les petits bobos, les petits problèmes de santé, les problèmes de peau,
les irritations et inflammations sans faire appel à une pharmacopée plus lourde.
Des astuces simples à réaliser pour soulager bien de maux quotidiens. Classés
alphabétiquement découvrez nos trucs et astuces d'antan ! Truc et astuce d'antan.
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disent que notre organisme serait en carence de calcium. 
En
France, nous sommes environ 10 millions ( dont trois quart de femmes ) à être
migraineuses. Certains ignore même que leurs maux de tête sont une migraine! Le
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