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astuces comment ne plus avoir la gueule de bois.
Truc et astuce : Gueule de bois : comment ne plus avoir la gueule de bois
Pour éviter la gueule de bois, prenez les choses en main dès le matin : 1)
Buvez beaucoup (de l'eau !). La première cause de la gueule de bois est la déshydratation causée par l'alcool. 2)
Evitez tout ce qui est acide (jus d'orange, pamplemousse, citron, etc) 3)
Vous avez l'habitude de vous réveiller avec du café ? Pas ce matin ! Ca ne fera qu'empirer les choses en aggravant la déshydratation 4)
Prenez de la vitamine C, mais en faible quantité toujours afin d'éviter l'acidité
Astuce contre la migraine.
La Spasmophilie.
En
France, nous sommes environ 10 millions ( dont trois quart de femmes ) à être
migraineuses. Certains ignore même que leurs maux de tête sont une migraine! Le
manque de sommeil accumulé, le stress, la colère, la prise de certains
médicaments, l'alcool ou le tabac semblent être à l'origine des crises chez la
majorité des migraineux.
Certains
disent que notre organisme serait en carence de calcium.
C'est faux dans la plupart des cas. On accusa ensuite le manque de magnésium.
Hypothèse plus souvent vérifié: notre alimentation ne fournit pas ou plus assez
de ce minéral essentiel, alors que le stress et la pollution en augmentent nos
besoins.
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En
France, nous sommes environ 10 millions ( dont trois quart de femmes ) à être
migraineuses. Certains ignore même que leurs maux de tête sont une migraine! Le
manque de sommeil accumulé, le stress, la colère, la prise de certains
médicaments, l'alcool ou le tabac semblent être à l'origine des crises chez la
majorité des migraineux.
Certains
disent que notre organisme serait en carence de calcium. 
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