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contre la migraine.
Truc et astuce : Contre la migraine
Un remède dit de grand-mère vous permettra d’atténuer rapidement une migraine.
Il suffit de plonger les pieds pendant une dizaine de minutes dans un bain d’eau très froide, voire glacée le soir juste avant de vous coucher. Une fois les pieds sortis de l’eau, la circulation du sang sera activée vers le bas de votre corps et permettra ainsi de décongestionner le haut, atténuant par le même coup la migraine.
Si l’eau glacée vous rebute, optez pour cet autre remède :
Prenez un bon bain chaud et relaxez-vous. Vos muscles vont se détendre, vos nerfs tomber et le mal de tête devrait disparaître progressivement.
Astuce contre la migraine.
La Spasmophilie.
En
France, nous sommes environ 10 millions ( dont trois quart de femmes ) à être
migraineuses. Certains ignore même que leurs maux de tête sont une migraine! Le
manque de sommeil accumulé, le stress, la colère, la prise de certains
médicaments, l'alcool ou le tabac semblent être à l'origine des crises chez la
majorité des migraineux.
Certains
disent que notre organisme serait en carence de calcium.
C'est faux dans la plupart des cas. On accusa ensuite le manque de magnésium.
Hypothèse plus souvent vérifié: notre alimentation ne fournit pas ou plus assez
de ce minéral essentiel, alors que le stress et la pollution en augmentent nos
besoins.
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En
France, nous sommes environ 10 millions ( dont trois quart de femmes ) à être
migraineuses. Certains ignore même que leurs maux de tête sont une migraine! Le
manque de sommeil accumulé, le stress, la colère, la prise de certains
médicaments, l'alcool ou le tabac semblent être à l'origine des crises chez la
majorité des migraineux.
Certains
disent que notre organisme serait en carence de calcium. 
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