27) Je fais la paix avec mes boutons.


J'arrête de les tripoter à longueur de temps ! Dès qu'une petite imperfection pointe le bout de son nez, applique un peu de gel anti-bactérien sur l'indésirable pour l'assécher. Camoufle-le ensuite avec un correcteur
( vert pour cacher les rougeurs ), une touche de fond de teint et de poudre libre, et c'est tout. Surtout, ne perce pas tes boutons: tu risques d'avoir des cicatrices. Et n'oublie pas: " qui dit bouton à répétition dit dermato illico !


28) Je chouchoute mes pieds.


Des pieds en vilain état, ce n'est pas très glamour... même si, l'hiver, tu peux les cacher dans tes bottes fourrées ! Donc, pas question de laisser tomber râpe à pieds, pierre ponce ou gommage, et cela une fois par semaine ! Enfin, enduis-les chaque soir de crème hydratante pour les rendre tout doux.


29) J'affiche des lèvres de reine.


Parce qu'elles sont naturellement fragiles ( car dépourvues de glandes sébacées ) et sensibles aux agressions extérieurs ( vent, froid... ). En tube, en pot ou en bâton, teinté ou naturel, et même repulpant, tu as le choix des armes pour te faire un sourire à croquer ! A amener partout avec toi...


30) Je lutte contre mes petits bourrelets avec efficacité.


Il n'y a pas de mystère: corps fuselé = alimentation équilibrée + activité physique régulière. Le sport empêche le corps de fabriquer trop de graisse, et aide la peau à demeurer ferme et lisse. L'idéal? Des séances de 30 minutes, 3 fois par semaine. Allez, on se bouge !


Bon à savoir: voilà ce que tu perdras en une minute:



Aérobic: ( 12 kcal/ mn ).
Jogging: ( 10 Kcal/mn ).
Tennis: ( 10 Kcal/mn ).
Natation: ( 8 Kcal/mn ).
Danse: ( 5 Kcal/mn ).
Marche: ( 4 Kcal/mn ).