Beauté 30 astuces de pro !


Cette année, je m'occupe de moi. Un vrai programme de beauté: 30 conseils malins à scotcher sur ton miroir pour ne plus les oublier. Maintenant, c'est à toi de jouer, et surtout de les suivre !


1) Je me ( re ) gonfle à bloc: le secret de beauté n°1 ?


La confiance en soi. Inutile de te lamenter sur tes petits défauts, focalise-toi plutôt sur tes qualités ( tes yeux à tomber, ton sourire angélique ou encore ton corps de liane ). Admire-toi, aime-toi... et les autres t'admireront et t'aimeront. C'est décidé, 2006 sera l'année de l'égo en béton armée !


2) Je m'enduis de crème hydratante.


C'est la règle pour avoir toujours une peau saine, lumineuse et éclatante. Hydrate donc ta peau  visage et corps, une fois par jour minimum ( deux fois , c'est l'idéal ), surtout le matin, pour protéger ton épiderme des agressions extérieures ( vent, froid, soleil, pollution... ). Donc, à toi les gels fondants, les crèmes plus ou moins légères, ou les huiles généreuses.


3) J'en finis avec les régimes yo-yo.


-3 kilos par-ci, + 5 kilos par-là, et ainsi de suite... Les régimes à répétition sont terribles pour ta ligne... et ton épiderme qui va finir par lâcher, avec pour résultat le risque de voir apparaître des vergetures fort peu esthétiques. Tu es décidée à maigrir? Alors, fais un peu de sport, adopte une alimentation équilibrée ou bien va consulter un spécialiste.

( nutritionniste ou diététicien ), et respecte ses instructions sans baisser les bras.

C'est la meilleure solution pour perdre tes éventuels kilos superflus tout en restant en pleine forme.
 

	A la recherche du poids idéal
	Tu mesures moins de 1,60 mètre ?
	Ton poids idéal = ta taille - 100
	Tu mesures entre 1,65 et 1,74 m ?
	Ton poids idéal = ta taille - 105
	Tu mesures plus de 1,74 m ?
	ton poids idéal = ta taille - 110

4) Je joue perso sur le make-up et les pinceaux.

Se maquiller entre copines, oui... Échanger ses produits ( maquillage, pinceaux, etc..) surtout pas ! Avec le temps, des bactéries se déposent et peuvent entraîner des petits boutons, des allergies, voire une transmission d'herpès. Idem avec le maquillage de démonstration: n'importe qui y a accès, du coup il n'est pas très hygiénique... Alors prudence !