Mercredi 23 Mai 2012
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Légumes printaniers.  

Légumes printaniers

Ingrédients :



Pour: 4 personnes. Durée:
35mn. Difficulté: Facile.



215 kcal / personne

2 branches de céleri taillées en allumettes
100 g de pois gourmands
100 g de haricots verts effilés
100 g de jeunes carottes pelées
100 g de petits épis de maïs
100 g de beurre
3 c. à soupe d’herbes fraîches mélangées
1 gousse d’ail écrasée
le zest haché d’1 citron non traité
sel



Préchauffer le four à 180° C (th.6).
Faire bouillir une grande casserole d’eau et y plonger le céleri, les poids gourmands, les haricots verts, les carottes, ainsi que les épis de maïs.
Laisser cuire 8 min, puis égoutter.
Disposer les légumes dans un grand plat à four.
Mélanger le beurre, les herbes, l’ail et le zeste de citron. Saler et poivrer.
Répartir ce mélange sur les légumes et enfourner pour 20 min de cuisson.






Pour finir ...
Servir aussitôt.



 
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