Mesdames, Messieurs, cet exercice ne comporte en principe pas le
moindre risque s'il est fait correctement.
Ne nous tenez pas pour responsable si vous faites une erreur.
Allons y!
Voici donc une technique que peu de personnes connaissent pour stimuler leurs
parties génitales!
une technique très simple à réaliser, n'importe où et à tout moment. Elle va
vous permettre de régler vos problèmes sexuels et démultiplier vos puissance
pour votre partenaire.
certains disent que cette technique est connue sous le nom de "exercice du cerf"
qui proviendrait de moines.
cette technique toute simple rejoint le comportement de l'animal et surtout les
plus grands.
des observateurs ont pu remarqué chez des animaux d'une forte puissance sexuelle
tel le cheval, le taureau, et le cerf, (d'ou le nom)
que ces animaux contractaient leur anus avant un rapport ou une simple érection.
Y avez vous pensé?
Cette technique permet aux animaux et a quelque connaisseurs de pouvoir
augmenter leur puissance sexuelle.
En demandant plus d'information a un sexologue, il m'a appris qu'il conseillait
souvent cet exercice au personne venant consulter pour des problèmes
d'éjaculation précoce ou des troubles de l'érection.
Les orientas ont depuis longtemps un temps d'avance sur nous occidentaux, mais
laissez moi la possibilité de vous confier cet exercice qui vous aidera
davantage dans votre vie sexuelle et amoureuse.
En quoi consiste l'exercice?
Il n'y a rien de plus simple.
il s'agit de faire travailler les muscles du pubis et du coccyx, ces muscles
contrôlent l'éjaculation et la jouissance.
un travail sur ces petits muscles d'amour est très facile a faire. Voyons le:
- objectif de l'exercice
ils' agit d'envelopper les muscles anaux et ceux qui entoure le pénis en
contractant afin de permettre un certain renforcement
- Comment procéder?
Mettez votre séant sur une chaise, le dos bien droit.
Contractez vos muscles génitaux anal, en inspirant bien profondément.
Gardez une tension intense plusieurs secondes puis relâchez tous vos muscles
d'un seul coup
N'oubliez pas bien évidemment d'expirer a fond...
répétez cette opération au moins vingt fois de suite a faisant a faire concorder
votre respiration.
l'intérêt d'apprendre a contrôler ces muscles en les dissociant les uns des
autres est de vous permettre de mieux vous permettre de contrôler vos orgasmes
et votre jouissance.
En sentant une éjaculation imminente ( homme ou femme) , vous serez a même de
relâcher les muscles du scrotum et les fesses afin de retenir le moment X et
ainsi pouvoir accompagner votre partenaire jusqu'au bout...
Il ne vous reste plus qu'a en faire l'essai et je vous souhaite tout succès avec
cet exercice.
---
Navigation.
Troubles sexuels, exercice a faire :
Sponsor.