Quel est l'effet de l'alimentation ?


Nul. On pense que l'iode ( présent dans le café, les produits laitiers et le chocolat ) serait un facteur, mais on n'a pas de preuves. Le fluore et le chlore dans l'eau sont aussi pointés du doigt. D'un autre côté, on recommande parfois la prise de fortes quantité d'eau...


Quel est l'effet du sport ?


Le sport peut causer une irritation de la peau à cause de la sueur et de la chaleur. La baignade dans une eau chlorée peut aussi causer des problèmes. A moins d'être pratiqué avec grande intensité, le sport demeure un facteur modeste.


Peut-on guérir l'acné ?


Non. Cependant la traiter efficacement et même la faire disparaître, mais un traitement permanent doit être envisagé.


Peut-on combattre l'acné avec des suppléments alimentaires ?


Non. Cependant, la vitamine E, le Zinc, le bétacarotène et le sélénium sont suggérés. Les effets ne sont pas mesurables....


Quel sont les traitements reconnus et efficaces en vente libre  ?


Le peroxyde de benzoyle ( pas en vente libre partout ). Il pénètre profondément la peau et détruit les bactéries causant l'acné. Il aiderait aussi à réduire l'épaisseur de la peau de l'épiderme. Cependant, il est aussi très irritant et peut causer une surproduction de sébum. Il vaut mieux choisir la concentration la plus petite possible ( 2.5% ) étant donné que l'effet sur les bactéries est presque le même à de petites concentrations alors que l'irritation sera beaucoup diminuée.

L'acide salicylique. Lorsque le peroxyde de benzoyle es trop irritant, c'est la meilleure solution. Il n'attaque pas les bactéries, mais réduit très efficacement l'épaisseur de l'épiderme. Pris à des concentrations de 2%, il irrite beaucoup oins que le peroxyde de benzoyle.

Ces traitements ne fonctionnent que si on les utilise régulièrement, deux à trois fois par jour. Il faut éviter d'avoir trop de zèle dans l'application pour éviter l'irritation. Si, au bout de quelques jours la peau st toujours irritée, il vaut mieux changer de produit. Par contre, une certaine patience ( au moins une semaine ) est nécessaire pour atteindre l'efficacité maximale. On suggère aussi l'utilisation d'acides de fruit comme solution de rechange à l'acide salicylique. L'effet est similaire.