1) Moi j'ai peur de grossir; alors je m'empêche de manger!


Aujourd'hui, le modèle de la minceur excessive est valorisé. Aussi les jeunes filles en pleine puberté s'imposent-elles parfois des régimes sévères... qu'elles n'arrivent d'ailleurs pas à suivre, heureusement.


2) Moi, j'ai tout le temps faim, c'est normal ?


A l'inverse, les garçons ont tendance à manger "comme quatre", et c'est normal. Si vous avez le sentiment d'avoir un réel problème de poids, mieux vaut consulter un médecin nutritionniste qui vous donnera des conseils adaptés à vos besoins, tout en tenant compte de vos inquiétudes.


3) Je n'aime pas me coucher tôt !


A la puberté, vos besoins de sommeil sont encore importants et ce, d'autant plus que les journées sont souvent chargées. Se coucher tard est un plaisir, enfin acquis, et pouvoir décider de l'heure où l'on va au lit est l'un des privilèges de l'âge.
Mais attention de récupérer durant les week-ends le sommeil qui vous a manqué pendant la semaine.


4) Se protéger des autres:


Certaines adulte heureusement peu nombreux, tentent d'abuser sexuellement des autres, et en particulier des enfants qui savent moins bien se défendre. Et ce n'est^pas toujours facile de dire non, surtout s'il s'agit d'une personne que l'on connaît. Mais dire non, c'est avant tout se respecter. Et si l'on n'a pas pu s'opposer à cet adulte, il faut à tout prix en parler, sans honte, sans culpabilité pour que cela ne recommence pas.


5) Je n'ai jamais froid !


S'habiller chaudement est une contrainte et il y a un âge où l'on n'aime pas cela. Cela entrave la liberté de mouvement, c'est lourd, ce n'est pas à la mode et à votre âge, on préfère avoir froid plutôt que de subir tous les inconvénients. Mais de même qu'il faut protéger sa peau du soleil de l'été, il faut protéger son organisme du froid de l'hiver.